Yoga/Pilates mit Ziegen

Trainieren Sie gemeinsam mit Linda Gröbls liebenswerten Ziegen von Die Meckerei und mir unter freiem Himmel auf einer wunderschönen Ziegenweide.

Unsere Yoga/Pilates-Einheiten finden von April bis Oktober bei geeignetem Wetter statt. Von Jung bis Alt von Beginner bis Fortgeschrittene - alle sind Willkommen - Hauptsache tierlieb und die Freude am gemeinsamen Yoga/Pilates-Training ist vorhanden. 

Die üblichen Sportkurse sind Ihnen einfach zu langweilig geworden und Sie möchten etwas Körper, Geist & Seele tun?

-> Tauschen Sie einfach das Fitnessstudio gegen die Ziegenweide und lassen sich von der wunderschönen Atmosphäre verzaubern!

ABLAUF:

• Einführung & Kennenlernen der sanften, vierbeinigen Yogapartner
• 60 Minuten Yoga/Pilates (auch anfängertauglich) - Training für Körper, Geist & Seele
• Ziegen-Zeit "zum ausgiebigen Kuscheln samt Ziegen-Selfies ;-)
• Hausgemachter Eistee von Sonnentor & Snacks bei gemütlichem Ausklang und Zeit für Fragen

Allgemeine Infos: 

Dauer: gesamt ca. 2 Stunden

Alter: ab 14 Jahren

Wann und wo:  Unsere Yoga/Pilates-Einheiten finden von Mai bis Oktober bei geeignetem Wetter (trocken soll es sein) auf der Ziegenweide am Bisamberg umrahmt von Weingärten statt

Bekleidung: bequem soll es sein und eventuell nicht ganz so heikel (tiertauglich)

Matte: vor Ort erhältlich, entweder als Matte oder auch als Unterlage für die mitgebrachte Matte

Allergie: Die TeilnehmerInnen kommen hier mit allergenen Stoffen wie Heu, Gräser und Tierhaare in Berührung.

bei Schlechtwetter: muss die Einheit eventuell kurzfristig abgesagt werden

Hunde und Zuschauer: sind nicht gestattet

Anforderung an die TeilnehmerInnen: tierfreundlich, keine Vorkenntnisse in Pilates/Yoga erforderlich

Parken: bitte AUSSCHLIESSLICH in der Mühlberggasse, nicht direkt bei der MECKEREI

Statt Musikbeschallung hören Sie Blätterrauschen, Vogelgezwitscher und zwischendurch ein leises Meckern... das hilft beim Training ideal abzuschalten und Energie zu tanken. Ablenkung beim Schwitzen und ein Training der Lachmuskeln sind somit auf jeden Fall garantiert!

Die Einleitung wird begleitet von der

zertifizierten Trainerin der Österreichischen Gesellschaft für tiergestützte Therapie  - Linda Gröbl, BEd.

Sie erhalten eine Einführung in das Verhalten und die Gruppenstruktur der Ziegen und Sie dürfen gerne Fragen stellen. 

Danach sucht sich jeder sein Lieblingsplätzchen und Sie erleben eine Stunde Pilates. Jede Stunde ist anders - nach jeder Trainingseinheit sind Sie entspannter, aufrechter und voller Lebensfreude.

Als Abschluss dürfen Sie das Erlebte einfach nachschwingen lassen. Sie genießen noch die letzten Minuten mit Ihrer Lieblingsziege oder lassen die Einheit mit einem Glas Wasser oder Eistee ausklingen. 

Preis:

1 Einzeleinheit zu 2 Stunden:         EUR   35,-

 Termine: 

Mi, 13.09.2023, 17:00-19:00 Uhr (Erika)

Mi, 20.09.2023, 17:30-19:30 Uhr (Brigitte)

Mi, 27.09.2023, 17:30-19:30 Uhr (Brigitte)

Brigitte Vrtal- YOGILATES*

weitere Infos und Anmeldung bitte unter: 

YOGA MIT ZIEGEN / FÜR ERWACHSENE UND GRUPPEN / ANGEBOTE | Die Meckerei

Linda, Erika & ich freuen uns auf Ihre Anmeldung und Ihr Kommen!