Pilates mit Ziegen - "ZIE-LATES"

Trainieren Sie gemeinsam mit Linda Gröbls liebenswerten Ziegen von Die Meckerei und mir unter freiem Himmel auf einer wunderschönen Ziegenweide.

 

Unsere "ZIE-LATES"-Einheiten finden von April bis Oktober bei geeignetem Wetter statt. Von Jung bis Alt von Pilates-Beginner bis Pilates-Fortgeschrittene - alle sind Willkommen - Hauptsache tierlieb und die Freude am gemeinsamen Pilates-Training ist vorhanden. 

 

 

 

Die üblichen Sportkurse sind Ihnen einfach zu langweilig geworden und Sie möchten etwas Körper, Geist & Seele tun?

-> Tauschen Sie einfach das Fitnessstudio gegen die Ziegenweide und lassen sich von der wunderschönen Atmosphäre verzaubern!

 

 

 

Allgemeine Infos:

1 Einheit Ziegen-Pilates =  90 Minuten

Teilnehmeranzahl = mindestens 4, max. 10 Personen (unter 4 Personen entfällt die Einheit.)

Bekleidung = bequem soll es sein und eventuell nicht ganz so heikel (tiertauglich)

Matte = vor Ort erhältlich, entweder als Matte oder auch als Unterlage für die mitgebrachte Matte

 

Kursablauf:

90 Minuten Training und Entspannung mit Tieren - für ein angenehmes Wohlgefühl für Körper, Geist & Seele

 

Statt Musikbeschallung hören Sie Blätterrauschen, Vogelgezwitscher und zwischendurch ein leises Meckern... das hilft beim Training ideal abzuschalten und Energie zu tanken. Ablenkung beim Schwitzen und ein Training der Lachmuskeln sind somit auf jeden Fall garantiert!

 

Eine Einheit umfasst 15 Minuten Kennenlernen der Ziegen und Einführung, dann folgen 60 Minuten Pilates mit anschließendem 15-minütigen Ausklang und Verabschiedung.

 

Die Einleitung wird begleitet von der

 

zertifizierten Trainerin der Österreichischen Gesellschaft für tiergestützte Therapie  - Linda Gröbl, BEd.

 

Sie erhalten eine Einführung in das Verhalten und die Gruppenstruktur der Ziegen und Sie dürfen gerne Fragen stellen. 

Danach sucht sich jeder sein Lieblingsplätzchen und Sie erleben eine Stunde Pilates. Jede Stunde ist anders - nach jeder Trainingseinheit sind Sie entspannter, aufrechter und voller Lebensfreude.

 

Als Abschluss dürfen Sie das Erlebte einfach nachschwingen lassen. Sie genießen noch die letzten Minuten mit Ihrer Lieblingsziege oder lassen die Einheit mit einem Glas Wasser ausklingen.   

 

 

Preise:

1 Einzeleinheit zu 90 min.          EUR   25,-

5er Block                                       EUR 120,-

10er Block                                     EUR 225,-

 

Hinweis: Die Blockkarten sind nicht übertragbar - Bezahlung aller Einheiten bar vor Ort.


Termine: 

Di, 10.05.22, 18:00-19:30 Uhr (noch 4 Plätze frei)

Mi, 18.05.22, 17:00-18:30 Uhr (bereits ausgebucht)

Mi, 01.06.22, 17:00-18:30 Uhr (noch freie Plätze)

Mi, 29.06.22, 18:00-19:30 Uhr (noch freie Plätze)

Mi, 06.07.22, 18:00-19:30 Uhr (noch freie Plätze)

 

Bei Schönwetter finden die Einheiten auf der Weide, bei Schlechtwetter überdacht statt.

 

weitere Infos und Anmeldung bitte unter: 

PILATES MIT ZIEGEN: „ZIELATES“ / FÜR ERWACHSENE UND GRUPPEN / ANGEBOTE | Die Meckerei

 

Linda & ich freuen uns auf Ihre Anmeldung und Ihr Kommen!